施術やピラティスで改善を後押し
「年齢のせいだから」「体質のせい」「筋力不足だから」といった理由付けをして、腰痛の改善をあきらめていませんか。与野にてご相談を伺い、施術とピラティス、筋トレの相乗効果で改善を引き出します。
一人ひとりに最適化したプログラム
-
評価
骨盤や背骨のバランス
-
目覚め
インナーマッスル
-
プラン
オーダーメイドで作成
check!
プライベート空間でリフレッシュ
専門トレーナーの指導によるピラティスや筋トレで慢性的な腰痛とお別れ
-
Point 01
慢性化している要因を究明
長時間のデスクワークや立ちっぱなしの仕事、片側に重心をかける習慣、運動不足などが積み重なることにより、骨盤や背骨のバランスが崩れて腰痛が慢性化しているかもしれません。ピラティスを中心に改善計画をご提案しています。
-
Point 02
痛みの根本原因にフォーカス
揉みほぐしで一時的に楽になっても、「すぐに元へ戻ってしまう」というお悩みを抱えていませんか。歪みを整え、正しい身体の使い方を再学習し、安定して支えられる筋力を身につけるために、与野でピラティスを実践しています。
-
Point 03
効率的かつ安全なプログラム
姿勢・動作評価システムを用いて身体の特徴やクセを可視化し、本当に必要な運動や施術を明確化させます。やみくもに鍛えるのではなく、効率的かつ安全に腰痛を改善へと向かわせる道筋を描き、与野周辺の皆様をサポートしてまいります。
お気軽にご連絡ください
【土,日,祝】9:00~20:00
【水】定休日(開けるときもあります)
Menu
メニュー
Menu
メニュー
| クーポン | |
|---|---|
| 【都度払い】 60分コース 整体×ピラティス×筋トレ |
¥12,000 |
| 【都度払い】 80分コース 整体×ピラティス×筋トレ |
¥15,000 |
| 【月額】 30分コース 月4回 |
¥22,000 |
| 【月額】 30分コース 月6回 |
¥30,000 |
| 【月額】 30分コース 月8回 |
¥38,000 |
Access
一人ひとりに最適化された無理のないプログラムで本来の美しさと健康を促進
Access
一人ひとりに最適化された無理のないプログラムで本来の美しさと健康を促進
Atelier Ease
| 住所 | 〒330-0075 埼玉県さいたま市浦和区針ヶ谷2-9-1 第二TIハイツ2階 Google MAPで確認 |
|---|---|
| 電話番号 |
070-8389-1608 |
| 営業時間 | 【月,火,木,金】10:00~22:00 |
| 定休日 | 水曜日(開けるときもあります) |
| 代表者名 | 金子 航大 |
便利さに囲まれた現代の暮らしは、身体を動かす機会を少しずつ奪い、筋力や基礎体力の低下を招いています。だからこそ、無理のない運動習慣と体質へのアプローチによって健やかさと本来の美しさを呼び覚ますことが大切です。皆様が毎日を生き生きと楽しめるように、しっかりと支える存在であり続けます。
Atelier Easeのこだわり
しなやかで動きやすい身体づくりを与野でサポート
Atelier Easeのこだわり
しなやかで動きやすい身体づくりを与野でサポート
慢性的な痛みの改善をバックアップするピラティスジム
「どうして良くならないのだろうか」「なぜ再発したのだろうか」と、慢性的な腰痛に悩まされていませんか。ヘルニアや脊柱管狭窄症、坐骨神経痛といった疾患による痛みの他に、姿勢不良による歪みや筋肉への負担、ストレスなどが引き起こす痛みもあり、原因や症状にはかなりの幅があります。なかなか良くならない痛みでお困りの方、無理なく根本から改善したいとお考えの方はぜひ一度ご相談ください。
人目が一切気にならないパーソナル空間にて、一人ひとりに最適な施術とピラティス、筋力トレーニングなどを組み合わせたオーダーメイドのプログラムを作成しています。同一のトレーナーが担当し、同じ目線から身体の変化を追うため、見立てや方針にブレがなく、時間や運動内容にも無駄が生まれません。関心をお持ちの方には体験セッションをおすすめしています。
Contact
お問い合わせ
Contact
お問い合わせ
Instagram
インスタグラム
インスタグラム
Related
関連記事
Related
関連記事
-
2026.07.30腰痛・ぎっくり腰を繰り返さない身体へ|浦和・与野の整体×ピラティス×筋トレ Atelier Ease -
2026.03.06腰痛に対策 | 埼玉県与野周辺のピラティスならAtelier Ease -
2026.03.06パーソナルの利点 | 埼玉県与野周辺のピラティスならAtelier Ease -
2026.06.26グループレッスンが苦手な方へ!浦和の整体×ピラティス×筋トレ パーソナルジム|Atelier Ease -
2026.07.25与野のパーソナルジムなら|整体×ピラティス×筋トレの完全マンツーマン|Atelier Ease -
2026.07.06浦和でヨガとピラティスで迷う方へ!違いと選び方を徹底解説|Atelier Ease -
2026.07.02整体とピラティスはどっちが良い?根本改善には順番が重要! パーソナルジム|Atelier Ease -
2026.06.27体力に自信がない方へ。浦和で整体から始める完全パーソナルジム|Atelier Ease -
2026.06.22薄着の季節!気になる二の腕のたるみは整体×ピラティス×筋トレで根本ケア|Atelier Ease